動画で健康講座

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ひだまりや巣鴨店スタッフによる健康講座、自己紹介動画などを掲載しています。

どれも1~3分ほどの短めの動画なのでお気軽にご覧ください。

随時追加予定です。

腰痛は温めるべきか冷やすべきか?

体を温める食べ物、冷やす食べ物の紹介と見分けるポイント

 

遠赤外線サポーターのしくみ

日本人の平均体温は36.89度!?どんどん下がってます。。

 

超簡単!ふくらはぎを10秒でほぐす方法

 

冷え性の3タイプ 隠れ冷え性に気を付けて!

 

自律神経を整えよう!副交感神経を働かせるカギは首と骨盤

 

体を温める飲み物はショウガとココア

 

お客様の声1 ひだまりや巣鴨店 ひだまり遠赤外線体験した方の感想

 

お客様の声2 ひだまりや巣鴨店 ひだまり遠赤外線体験した方の感想

ひだまりや巣鴨店 温熱整体のご紹介

アクセス

〒170-0002
東京都豊島区巣鴨4-22-4ヴェッセル巣鴨1F
ひだまりや

JR山手線巣鴨駅徒歩7分、都営三田線巣鴨駅A3出口徒歩5分
巣鴨地蔵通り商店街内

TEL:03-5944-5609

受付:10:00~19:00 最終受付18:00(不定休)

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